Dysmorfofobi / BDD

DYSMORFOFOBI / BDD

Personer med dysmorfofobi, kroppsdysmorfisk lidelse, eller BDD føler at det er noe galt med utseendet deres. De synes de ser rare, stygge, eller deformerte ut, til tross for et objektivt sett normalt utseende. Hvis du har dysmorfofobi, bruker du mye tid og energi på å fokusere på feil ved ditt eget utseende. Samtidig har du et intenst ønske om å se normal eller pen ut.

Mange av de som tar plastiske operasjoner for å fikse på utseendet, har dysmorfofobi. Slike operasjoner løser dessverre sjelden problemet.

Mange med dysmorfofobi synes det er vanskelig å være ute blant folk. Svært mange slutter i studier eller jobb på grunn av dette, og noen isolerer seg helt.

Selv om dysmorfofobi kan se ut som vanlig forfengelighet, er det en alvorlig lidelse.

SYMPTOMER PÅ DYSMORFOFOBI:

  • Du føler deg unormal eller stygg til tross for at andre sier du har et normalt utseende.
  • Du bruker uforholdsmessig mye tid til å tenke på og vurdere ditt eget utseende.
  • Du føler at alle ser på deg når du beveger deg på gata eller i folkemengder, og dette gjør deg engstelig og ukomfortabel.
  • Du sammenligner hele tiden utseendet ditt med andre, både på gata, i magasiner, og på nett.
  • Du bruker mye tid på å fikse eller skjule ulike kroppsdeler med sminke, klær, hudpleie, eller operasjoner.
  • Du bruker mye tid foran speilet og / eller unngår speil.
  • Tiden og oppmerksomheten du bruker på utseendet går ut over daglig fungering og livsglede.

Vanlige områder å fokusere på, er huden, magen, nesen, brystene, ansiktet, og generell kroppsform. For menn er det også vanlig å fokusere på muskelutvikling og penisstørrelse.

BEHANDLING AV DYSMORFOFOBI

Dysmorfofobi er som regel kronisk uten behandling, men de fleste kan bli mye bedre eller helt friske med riktig behandling. Dessverre er det mange som ikke vet at det de sliter med har et navn. Også blant helsepersonell er det mange som ikke kjenner til lidelsen.

Tradisjonelt har medisinering og kognitiv atferdsterapi vært anbefalt for dysmorfofobi, men noe forskning tyder nå på at metakognitiv terapi fungerer raskere og bedre.

Hår- og hudplukking kan være et symptom ved dysmorfofobi, men kan også være en egen lidelse. Klinikk for OCD-spekterlidelser i Oslo har et spesialisert offentlig behandlingstilbud for hår- og hudplukkingslidelse.

Hvis du vil ha hjelp med BDD, kan du enkelt bestille en time i vår kalender, eller skrive deg på vår venteliste.

Vi tilbyr time i Oslo og Online

KONTAKT

TELEFON

Ma. - Fre. 09:00 - 17:00

EPOST

Svar innen 24 timer

ADRESSE

Slemdalsveien 70A
0370 OSLO

SEND MELDING

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.