Hjem
Finn psykolog
Behandling
Angst
Depresjon
Lav selvfølelse
Generalisert angst
Dysmorfofobi / BDD
Panikkangst
Helseangst / hypokondri
Sosial angst
Posttraumatisk stress / PTSD
Bekymring
Stress
Grubling
OCD / Tvangslidelse
Prestasjonsangst
Sjalusi
Svangerskapsdepresjon
Søvnproblemer
Online Metakognitiv Terapi
Workshops
Workshops
Priser
Blogg
Om oss
Bestill time!
Velkommen til bloggen vår
Få tips fra oss!
Meld deg på nyhetsbrevet, og få ukentlige tips, råd, og kunnskap rett i innboksen!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Ingen spam!
Agorafobi - hva opprettholder det og hvordan kan du bli frisk?
by
Alexander Schüssler
Hva får du i medlemsportalen MKT-portalen?
by
Ida Marie Fagerhøi
Hvordan takler du uønskede tanker om å skade deg selv eller noen du er glad i?
by
Alexander Schüssler
Sex, en kilde til glede og deilige stunder eller bekymring og nederlagsfølelse?
by
Line Alveberg
Posttraumatisk stresslidelse: hva er det og hvorfor kommer man seg ikke videre?
by
Alexander Schüssler
Angst for lyn og torden - hva kan du gjøre?
by
Emilie Andersen
Hvordan hjelpe ungdom som som har det vanskelig, og hvilke feller bør vi som foreldre unngå?
by
Et konkret råd mot sosial angst
by
Alexander Schüssler
Panikklidelse- hva opprettholder det, og hvordan kan du bli frisk?
by
Ida Marie Fagerhøi
Alt du trenger å vite om online psykologbehandling
by
Emilie Andersen
5 konkrete råd mot sjalusi
by
Alexander Schüssler
Slik hjelper du ditt barn med angst
by
Emilie Andersen
Slik slutter du å prokrastinere, og får ting gjort!
by
Alexander Schüssler
Merker du at det å være sosial har blitt vanskeligere etter korona?
by
Sunniva K. Itland
Hvordan håndtere bekymringer og angst knyttet til krigen i Ukraina?
by
Sunniva K. Itland
Slik håndterer du prestasjonsangst
by
Alexander Schüssler
Svimmelhet og angst - årsaker og behandling
by
Sunniva K. Itland
Hypokondri og intoleranse for usikkerhet
by
Ida Marie Fagerhøi
Hvorfor utvikler noen tvangstanker og OCD?
by
Ida Marie Fagerhøi
Hvorfor føler du deg så sliten når du er deprimert, og hva kan du gjøre for å snu det?
by
Sunniva K. Itland
Se webinaret om bekymringer og bekymringsmestring
by
Erik Palm
Ta kontroll over angst, stress, og bekymring på kun 12 uker!
by
Sunniva K. Itland
Slutt å gruble - bli frisk fra depresjon!
by
Erik Palm
Slik tar du kontroll over bekymring og krisemaksimering
by
Sunniva K. Itland
Moralsk OCD: Angst for å ha gjort noe feil eller være et dårlig menneske
by
Sunniva K. Itland
Metakognitiv terapi i media - vi har samlet artiklene for deg.
by
Er metakognitiv terapi for meg?
by
Imposter syndrom - slik blir du kvitt det!
by
Hvorfor det ikke funker å tenke positivt, og hva du bør gjøre i stedet!
by
Erik Palm
R-OCD: Hvordan vet jeg at forholdet er rett?
by
Hva er triggertanker – og hvorfor er de viktige?
by
Sunniva K. Itland
Hva er metakognitiv terapi, og hvordan er det annerledes fra andre typer terapi?
by
Hva er forskjellen på DPS-psykolog, psykolog med avtale, og privat psykolog?
by
Hør andres erfaringer med metakognitiv terapi
by
Helseangst og fysiske symptomer - årsaker og behandling!
by
Sunniva K. Itland
Grubling, depresjon, og eksistensiell angst - slik finner du mening i livet.
by
Erik Palm
Generalisert angst - årsaker og behandling (2021).
by
Angst for kvalme og oppkast: hva er det, og hvordan bli frisk?
by
Sunniva K. Itland
Derfor grubler du deg deprimert!
by
Deprimert på sommeren: 5 årsaker til sommerdepresjon
by
Sunniva K. Itland
Blir du ikke kvitt plagsomme tanker? Dette kan være problemet.
by
Erik Palm
Betyr uro alltid noe?
by
Bekymring eller angst?
by
Bekymrer du deg for mye? Les dette!
by
Sunniva K. Itland
Behandling av eksamensangst - 6 råd til deg som gruer deg til eksamen
by
Slik får du bedre selvfølelse på en enklere og mer effektiv måte
by
Anne bekymret seg hele tiden
by
7 Råd mot bekymring som faktisk fungerer
by
Sunniva K. Itland
6 tips til å takle fødselsangst
by
Sunniva K. Itland
5 tips: Slik unngår du vinterdepresjonen i år!
by
Sunniva K. Itland
5 råd mot panikkangst
by
Sunniva K. Itland
5 grunner til at du har angst (og hva du kan gjøre for å bli frisk)
by
Sunniva K. Itland
Mest leste
Hva er metakognitiv terapi, og hvordan er det annerledes fra andre typer terapi?
6 tips til å takle fødselsangst
7 Råd mot bekymring som faktisk fungerer
Imposter syndrom - slik blir du kvitt det!
Er metakognitiv terapi for meg?
Categories
Angst
Depresjon
Lav selvfølelse
Generalisert angst
Dysmorfofobi / BDD
Tags
unngåelse
agorafobi
seksuelle vansker
sexologi
sex
Flashbacks
Traumer
PTSD
brontofobi
sosial angst
sjalusi
Behandling sjalusi
psykolog sjalu
Hjelpe mot sjalusi
Sjalu/sjlusi
Hjelp barn med angst
Terapi barn
Pykolog barn
Barn med angst
prokrastinering
utsettelse
presentasjonsangst
tåkesyn
ustø
Svimmel
søvnproblemer
søvn
gratis webinar
helseangst
angstanfall
panikkangst
sammenligning
sommerdepresjon
emetofobi
oppkastfobi
fobier
bekymringsangst
generalisert angst
symptomer
R-OCD
positive tanker
tenke positivt
imposter syndrom
selvfølelse
metakognitiv terapi
Ansvar
tvang
tvangstanker
tips & råd
krisemaksimering
tomhetsfølelse
tomhet
negative tanker
grubling
depresjon
nedstemthet
onlineterapi
workshop
kurs
workshop
Bekymring
Angst
Hva kan vi
hjelpe
med?
Vi har erfaring med de fleste typer problemer. Du kan lese mer om noen av dem her.
Send oss gjerne en melding
hvis du lurer på noe.
Angst
Depresjon
Lav selvfølelse
Generalisert angst
Dysmorfofobi / BDD
Panikkangst
Helseangst / hypokondri
Sosial angst
Posttraumatisk stress / PTSD
Bekymring
Stress
Grubling
OCD / Tvangslidelse
Prestasjonsangst
Sjalusi
Svangerskapsdepresjon
Søvnproblemer
Online Metakognitiv Terapi