Bli kvitt prestasjonsangst: 11 forskningsbaserte råd
Du skjelver, rødmer, og hjertet dunker. Tankene raser. Hva om de ser at du er nervøs? Hva om du får jernteppe? Hva vil de tenke om deg? Kanskje det er best å finne på en unnskyldning, komme deg unna?