.jpeg)
Jeg er utdannet psykolog fra Aarhus Universitet i Danmark. De første årene av min karriere har jeg brukt i spesialisthelsetjenesten hvor jeg har fått bred erfaring med utredning og behandling av voksne, barn, og deres pårørende. Metakognitiv terapi er en av grunnsteinene jeg står på når jeg møter folk som sliter med angst, depresjon, og PTSD.
Hei, jeg heter Kristian og er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen. Jeg har fullført en 2-årig videreutdanning i metakognitiv terapi og tar for tiden doktorgrad knyttet til behandlingseffekt av metakognitiv terapi, kognitive funksjoner og fungering på jobb. Jeg har mange års erfaring med MKT fra Poliklinikk psykisk helse og arbeid (raskere tilbake) og har også jobbet med intensiv eksponeringsterapi på OCD- og angst-team, samt på døgnpost med alvorlige psykiske lidelser.
%20(1).jpg)
Jeg heter Alexander og er utdannet psykolog fra Universitetet i København. Jeg har flere års erfaring fra spesialisthelsetjenesten, både med voksne i DPS og med barn og unge i BUP. I løpet av årene har jeg møtt mange mennesker som føler seg overveldet av bekymringer, grubling eller stress, eller som strever med angst, tvang, depresjon og fastlåste tankemønstre. Jeg har sett hvor mye metakognitiv terapi kan hjelpe, og har derfor valgt å videreutdanne meg i metakognitiv terapi ved MCT-institute i Stockholm.
Hei, jeg heter Erik. Jeg er utdannet psykolog fra Lund universitet i Sverige, og har siden spesialisert meg i kognitiv-, og metakognitiv terapi. Fra tidligere har jeg flere års erfaring fra voksenpsykiatrien og førstelinjetjenesten, der jeg har jobbet med utredning, oppfølging, og behandling av alt fra lettere problemer som stress, nedstemthet, og uro, til tyngre psykiske lidelser. Foruten behandling, har jeg jobbet som inntaksansvarlig for en av Sveriges største psykiatriske klinikker. Jeg har også erfaring fra undervisning, rådgivning, og som leder for kognitive- og psykoedukative grupper.
Jeg er sertifisert metakognitiv terapeut (nivå 2) med mange års erfaring. Min akademiske reise i psykologi startet ved University College London, etterfulgt av videre opplæring innen psykisk helsearbeid, klassisk kognitiv terapi og metakognitiv terapi. Det meste av min profesjonelle erfaring har vært ved poliklinikkene innen Voksenpsykiatrisk avdeling på Vinderen Oslo, som er et knutepunkt for forskning og utvikling av den metakognitive metoden. Jeg har omfattende erfaring med psykisk helsearbeid, fra håndtering av akutte kriser og alvorlige psykiske lidelser med et mobilt kriseteam, til poliklinisk terapi med personer som opplever angst og/eller depresjon, både individuelt og i grupper. Jeg behersker både engelsk og norsk.
Jeg heter Jonas og er psykologspesialist uteksaminert fra NTNU i 2009. Jeg har har de siste årene spesialisert meg på metakognitiv behandling av angst, depresjon og arbeidsrelaterte utfordringer som stress og utbrenthet. Jeg har bred og variert erfaring med metakognitiv terapi. Per nå fungerer jeg som fagsjef ved MKT-OSLO. Tidligere har jeg jobbet som leder for det metakognitive teamet på angstavdelingen ved Modum Bad og som bedriftspsykolog for departementene. Jeg har de siste årene jobbet med jobbfokusert metakognitiv terapi på poliklinikken psykisk helse og arbeid ved Diakonhjemmet sykehus. Jeg har gjennomført både level 1 og 2 i den metakognitive videreutdanningen i Manchester og Oxford i regi av MCT Institute.
Jeg heter Daniel og er utdannet psykolog fra Örebro universitet i Sverige. Etter at jeg ble ferdig utdannet psykolog, har jeg tatt videreutdanninger i metakognitiv terapi og traumefokusert kognitiv atferdsterapi.Jeg har jobbet med behandling og samtaleterapi i både førstelinjen og psykiatrien, og har erfaring med behandling av alt fra mild til alvorlig psykisk lidelse i alle aldersgrupper. Jeg jobber med de fleste typer diagnoser, for eksempel generalisert angstlidelse, sosial angst, depresjon, og PTSD. Behandlingen tilpasses alltid etter dine behov, så selv om du ikke kjenner deg igjen i noen av disse diagnosene, vil jeg kunne hjelpe deg med for eksempel uro, grubling, overtenking, eller andre plagsomme følelser og tankemønster.Opplevelsen av å ha kontroll i ditt eget liv, å kunne fokusere energien din på å nå dine mål, og å helt enkelt kunne nyte livet, er ikke noe uoppnåelig. Jeg lærer mine klienter ferdigheter som ikke bare hjelper dem her og nå, men som også leder til varig bedring. Jeg tilbyr terapi på svensk og på engelsk. Ser fram til å høre fra deg!
Hei, jeg heter Caroline, og er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen. Jeg har jobbet flere år i spesialisthelsetjenesten hvor jeg har fått bred erfaring med en rekke psykiske lidelser og problemstillinger. I tillegg har jeg fullført den 2årige videreutdanningen i metakognitiv terapi i regi av MCT-Institute.
Jeg heter Alexander, og ble ferdigutdannet psykolog i 2017. I perioden 2017-2021 jobbet jeg med utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske lidelser innenfor spesialisthelsetjenesten for voksne. Siden har jeg videreutdannet meg i metakognitiv terapi i regi av MCT-Institute, og har nå hatt over 2000 behandlingstimer med metakognitiv terapi.
.jpeg)
Jeg heter Vibeke, og er utdannet lege fra Universitetet i Tromsø. Jeg har en treårig videreutdannelse i metakognitiv terapi, og en videreutdanning i kognitiv adferdsterapi for barn og ungdom. Jeg har tidligere jobbet som fastlege og ved flere ulike poliklinikker i BUP, og har slik fått bred erfaring med behandling av de fleste vanlige psykiske lidelser.
Jeg heter Sunniva, og er er klinikksjef og grunnlegger av MKT-OSLO. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen, og har i tillegg fullført høyeste nivå av den metakognitive utdanningen to ganger. Jeg brenner for god terapi, og er opptatt av at behandlingen skal være mest mulig skreddersydd til dine problemer, mål og ønsker. God terapi trenger ikke å være komplisert. Derfor prøver jeg å gjøre behandlingen så enkel og effektiv som mulig, sånn at du kan få til rask og varig endring i livet ditt.
Hei, jeg er psykolog med utdanning fra Universitetet i København, og jeg har flere års erfaring med behandling av voksne, ungdom og barn i spesialisthelsetjenesten. I dag jobber jeg ved MKT-Oslo på kveldstid, i tillegg til å være psykolog ved Modum Bad på Angstavdelingen på dagtid. Jeg spesialiserer meg i metakognitiv terapi, en tilnærming som er svært effektiv for et bredt spekter av psykiske utfordringer, inkludert angst, depresjon, overtenkning, lav selvfølelse, traumer og relasjonsvansker.
.png)
Jeg heter Jørgen og er psykologspesialist/ph.d., utdannet fra Universitetet i Oslo i 2001. Jeg har jobbet både privat og innen offentlig psykisk helsevern, blant annet på Nevropsykologisk klinikk Akershus, Oslo universitetssykehus og Blakstad sykehus. For tiden jobber jeg som forsker i Nasjonalt senter for aldring og helse, men tilbyr metakognitiv terapi på ettermiddag og kveld.
.jpeg)
Mitt navn er Kristoffer og jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen. Jeg har hatt en spesiell interesse for metakognitiv terapi siden studietiden og har jobbet med denne metoden både som student og som ferdig utdannet psykolog. Jeg har fullført en toårig videreutdanning i metakognitiv terapi og jobber til daglig på angstavdelingen på Modum Bad, hvor vi spesialiserer oss på denne metoden.
Hei, jeg heter Daniel og er utdannet psykolog fra NTNU i Trondheim. Jeg har erfaring med utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske lidelser fra spesialisthelsetjenesten. Jeg er også i ferd med å spesialisere meg i metakognitiv terapi, som jeg bruker som hovedmetode i behandlingen. De siste årene har jeg skrevet en doktorgrad om søvn og søvnbehandling og jobbet med behandling av søvnforstyrrelser på en søvnklinikk.
Mitt navn er Ida Marie Fagerhøi. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo, og har jobbet i pyskisk helsevern de siste ti årene. Metakognitiv terapi er mitt hovedinteresseområde innen psykologifaget, og det er fordi jeg selv ble frisk fra OCD og panikkangst etter å ha gjennomgått metakognitivt rettet behandling i 2017. Jeg tilbyr behandling online og på kontorene våre i Oslo, med noe fleksibilitet for møter på ettermiddagstid og i helger.
Jeg heter Andres og er utdannet lege ved NTNU i Trondheim, 2004, i tillegg til tilknytning til forsvaret. Etter turnustjeneste har jeg erfaring fra indremedisin og anestesi, er spesialist i allmennmedisin og har jobbet som fastlege i størsteparten av karrieren. Som fastlege fikk jeg raskt erfare hvor viktig det er å kunne håndtere psykiske vansker. Jeg ser frem til å treffe deg og i felleskap utforske hvilke utfordringer du har som er til hinder for god psykisk helse. Som terapeut er jeg nysgjerrig og direkte. Jeg kan stille konfronterende spørsmål. Hensikten er å få frem hvordan du forholder deg til grublerier, plager og bekymringer. Som din terapeut vil jeg gi deg verktøy som gjør at du opplever mestring, føler deg bedre og ikke minst gjenoppdager kontrollen over eget liv.
Sliter du med angst og overtenking? Denne enkle steg-for-steg guiden gir deg praktiske tips til å stoppe overveldende bekymring og redusere angst i hverdagen. Lær deg å stoppe bekymringen i startgropa, og redusere katastrofetenking, slik at du kan føle deg mindre engstelig.
Last ned gratis PDF
.jpeg)
.avif)