Ida Marie Fagerhøi
Om meg
Mitt navn er Ida Marie Fagerhøi. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo, og har jobbet i pyskisk helsevern de siste ti årene. Metakognitiv terapi er mitt hovedinteresseområde innen psykologifaget, og det er fordi jeg selv ble frisk fra OCD og panikkangst etter å ha gjennomgått metakognitivt rettet behandling i 2017. Jeg tilbyr behandling online og på kontorene våre i Oslo, med noe fleksibilitet for møter på ettermiddagstid og i helger.
Hva kan jeg hjelpe med?
Jeg jobber med alle typer angstlidelser, men har en særlig interesse for OCD, helseangst, panikkangst og spesifikke fobier slik som for eksempel emetofobi eller angst for bilkjøring. I de tilfellene hvor det er hensiktmessig så tilbyr jeg metakognitiv terapi i kombinasjon med eksponeringsterapi, og jeg er fleksibel med tanke på og møtes utenfor kontoret slik at jeg kan være med ut i de situasjonene hvor angsten oppstår. Jeg har også mulighet for å tilby halve- og hele dager med eksponeringsterapi (i kombinasjon med metakognitiv terapi) i de tilfellene hvor det er ønskelig med et mer intensivt opplegg. Målet mitt er at vi sammen skal greie å finne ut av hva som opprettholder problemet ditt og hvordan du helt konkret kan gå frem for å bli kvitt vanskene dine.
Kvalifikasjoner og erfaring
Utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo med ti års erfaring fra arbeid innen psykisk helsevern. Har også gjennomført en toårig videreutdanning i metakognitiv terapi i regi av MCT-institute, samt vært med på å etablere gruppebehandlingstilbud for personer med angstlidelser.
Vanlige spørsmål
Tilbyr du digitale timer?
Kan jeg bruke forsikring til å betale for timen?
Kan jeg bruke nettbrett eller telefon til digitale timer?
Er digitale timer trygt med tanke på personvern?
Hvordan betaler jeg?
Jeg har ikke ledige timer for øyeblikket.
Meld deg på ventelisten min!
Har du et spørsmål?
Jeg svarer gjerne.
Erik Palm
Hei, jeg heter Erik. Jeg er utdannet psykolog fra Lund universitet i Sverige, og har siden spesialisert meg i kognitiv-, og metakognitiv terapi. Fra tidligere har jeg flere års erfaring fra voksenpsykiatrien og førstelinjetjenesten, der jeg har jobbet med utredning, oppfølging, og behandling av alt fra lettere problemer som stress, nedstemthet, og uro, til tyngre psykiske lidelser. Foruten behandling, har jeg jobbet som inntaksansvarlig for en av Sveriges største psykiatriske klinikker. Jeg har også erfaring fra undervisning, rådgivning, og som leder for kognitive- og psykoedukative grupper.
Daniel Möller
Jeg heter Daniel og er utdannet psykolog fra Örebro universitet i Sverige. Etter at jeg ble ferdig utdannet psykolog, har jeg tatt videreutdanninger i metakognitiv terapi og traumefokusert kognitiv atferdsterapi.Jeg har jobbet med behandling og samtaleterapi i både førstelinjen og psykiatrien, og har erfaring med behandling av alt fra mild til alvorlig psykisk lidelse i alle aldersgrupper. Jeg jobber med de fleste typer diagnoser, for eksempel generalisert angstlidelse, sosial angst, depresjon, og PTSD. Behandlingen tilpasses alltid etter dine behov, så selv om du ikke kjenner deg igjen i noen av disse diagnosene, vil jeg kunne hjelpe deg med for eksempel uro, grubling, overtenking, eller andre plagsomme følelser og tankemønster.Opplevelsen av å ha kontroll i ditt eget liv, å kunne fokusere energien din på å nå dine mål, og å helt enkelt kunne nyte livet, er ikke noe uoppnåelig. Jeg lærer mine klienter ferdigheter som ikke bare hjelper dem her og nå, men som også leder til varig bedring. Jeg tilbyr terapi på svensk og på engelsk. Ser fram til å høre fra deg!
Line Alveberg
Jeg er sertifisert metakognitiv terapeut (nivå 2) med mange års erfaring. Min akademiske reise i psykologi startet ved University College London, etterfulgt av videre opplæring innen psykisk helsearbeid, klassisk kognitiv terapi og metakognitiv terapi. Det meste av min profesjonelle erfaring har vært ved poliklinikkene innen Voksenpsykiatrisk avdeling på Vinderen Oslo, som er et knutepunkt for forskning og utvikling av den metakognitive metoden. Jeg har omfattende erfaring med psykisk helsearbeid, fra håndtering av akutte kriser og alvorlige psykiske lidelser med et mobilt kriseteam, til poliklinisk terapi med personer som opplever angst og/eller depresjon, både individuelt og i grupper. Jeg behersker både engelsk og norsk.
Sunniva Itland
Jeg heter Sunniva, og er er klinikksjef og grunnlegger av MKT-OSLO. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen, og har i tillegg fullført høyeste nivå av den metakognitive utdanningen to ganger. Jeg brenner for god terapi, og er opptatt av at behandlingen skal være mest mulig skreddersydd til dine problemer, mål og ønsker. God terapi trenger ikke å være komplisert. Derfor prøver jeg å gjøre behandlingen så enkel og effektiv som mulig, sånn at du kan få til rask og varig endring i livet ditt.