Slik får du bedre selvfølelse (med metakognitiv terapi)

Vi har tenkt feil om dårlig selvfølelseVi psykologer har blitt lært opp til, og lært videre til våre pasienter, at en god selvfølelse må bygges opp og holdes ved like. Men det har vist seg å være feil:Denne artikkelen gir deg svaret på hvorfor du har lav selvfølelse, og hva du kan gjøre for bedre selvfølelsen - på en overraskende enkel måte.
Velkommen til bloggen vår!

Velkommen til vår Blogg

Vil du vite mer om hvordan du kan bli frisk fra angst, stress, depresjon, & lav selvfølelse? Meld deg på nyhetsbrevet, og få ukentlige tips, råd, og kunnskap rett i innboksen!
Ingen spam!