helseangst

Se webinaret om bekymringer og bekymringsmestring

Våre 4 beste råd mot hypokondri

Hypokondri, eller angst for å være syk, er noe mange sliter med. Les mer for å lære om hvorfor det oppstår og hvordan du kan bli frisk.

Er du redd for ALS? Her får du 3 råd som hjelper

Angst for ALS er en av de vanligste formene for helseangst. Det starter ofte med en tanke som “hva om jeg får ALS”? og derfra går det slag i slag. Du sjekker symptomer, grubler over endringer i muskelstyrke, googler, og bekymrer deg. Kanskje du spør venner eller kjæresten “ Tror du at dette er tegn til ALS?” Eller du bestiller time hos legen, som nok en gang sier at du ikke trenger å bekymre deg.