Jeg heter Alexander, og ble ferdigutdannet psykolog i 2017. Jobbet i perioden 2017-2021 med utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske lidelser innenfor spesialisthelsetjenesten for voksne. Videreutdannet meg i metakognitiv terapi i regi av MCT-Institute i 2020-2022. Har siden den gang hatt over 2000 behandlingstimer med metakognitiv terapi.
Jeg har jobbet spesielt mye med behandling av tvangstanker / OCD, bekymringsangst, helseangst, sosial angst, panikkangst, lav selvfølelse og depressivitet. Jeg anvender teknikker fra både metakognitiv terapi og kognitiv terapi.
Jeg brenner for å lære bort konkrete psykologiske verktøy som kan hjelpe deg med dine psykiske vansker. Mitt mål er at vi sammen kan ta enkle grep som kan øke din livskvalitet. Du bør i den sammenheng forvente en god del arbeid med hjemmeoppgaver mellom timene våres.
Det er bare å sende meg en mail på alexander@mkt-oslo.no dersom du har noen spørsmål. Ser frem til å høre fra deg.
