#bekymring

Helseangst og fysiske symptomer - årsaker og behandling!

Behandling av eksamensangst - 6 råd til deg som gruer deg til eksamen

5 grunner til at du har angst (og hva du kan gjøre for å bli frisk)

Generalisert angst - årsaker og behandling (2020).

7 Råd mot bekymring som faktisk fungerer

Bekymring, angst, og koronavirus – 5 råd

Slik tar du kontroll over bekymring og krisemaksimering

Er bekymringer viktige, eller kan du egentlig bare slutte å bekymre deg?

5 råd mot panikkangst

Bekymring eller angst?

Hva er triggertanker – og hvorfor er de viktige?

Betyr uro alltid noe?

Metakognitiv terapi i media - vi har samlet artiklene for deg.